2022年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 27日:
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757 kcal
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脂質: 32.72g | たんぱく質: 59.69g | 炭水化物: 54.07g.
朝食: Alpro Миндальное Молоко, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Мёд, Увелка Крупа Пшено. 昼食: Кабачок, Ikea Горчица, Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо. 軽食/その他: Красная Цена Творог 9%, Alpro Миндальное Молоко, Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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AnastasiaBezdenezhnykhの体重の記録
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