2022年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.2 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 27日:
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686 kcal
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脂質: 23.60g | たんぱく質: 34.34g | 炭水化物: 80.46g.
朝食: Сыр Российский, Белковый Омлет. 昼食: Азбука Вкуса Спайси с Тунцом. 軽食/その他: Bombbar Protein Cookie Currant-Blueberry. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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