2014年 10月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 10月 11日:
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1395 kcal
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脂質: 40.02g | たんぱく質: 187.53g | 炭水化物: 56.23g.
朝食: minicheesecake. 昼食: Fleury Michon Bastoncini di Surimi, La Caldera Anelli di Totano, Findus Gamberi Sgusciati, ZenPasta Shirataki Nuova Formula. 夕食: Santa Lucia Ricotta Light, panino di glutine, salsa tipo maio, Salmone. 軽食/その他: Mandorle, Sma Supermercati Lonzino, Bresaola, focaccina x colazione prot. もっと...
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2566 kcal
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運動:
ダンス（低速ステップ） - 2 時間, 立つ - 1 時間, 家事 - 1 時間 30 分, 休憩 - 11 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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