2014年 10月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56 kg
これまでの減量分: 24 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 10月 11日:
|
1166 kcal
|
脂質: 19.44g | たんぱく質: 88.22g | 炭水化物: 157.81g.
朝食: Milka Молочный Шоколад с Карамельной Начинкой, Банан, Чизбургер с Котлетой Куриной, Замороженные Ягоды, Nordic Каша 4 Злака, Мёд. 昼食: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Чеснок, Банан, Морковь, Горчица, 365 Дней Греча Ядрица, Куриная Грудка на Пару. 夕食: Мёд, Творог (Полностью Обезжиренный). 軽食/その他: Толстый Боцман Кальмар Консервированный. もっと...
|
週に84 kg減量中
|