2022年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.4 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 27日:
|
1364 kcal
|
脂質: 104.18g | たんぱく質: 57.42g | 炭水化物: 48.93g.
昼食: Вкусвилл Ананчини с Рыбой (Мин Картошки), ВкусВилл Сливки 10%, Вкусвилл Сэндвич Нежный без 1 Булки, ВкусВилл Салат Цезарь. 夕食: ВкусВилл Салат из Морской Капусты в Сливочном Соусе, Вкусвилл Мидии в Горчичном Соусе, Вкусвилл Омлет С Ветчиной И Грибами. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|