2014年 10月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 10月 11日:
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1223 kcal
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脂質: 53.06g | たんぱく質: 40.48g | 炭水化物: 143.90g.
朝食: TiP H-Vollmilch 3,5%, Banane, Vitalis Knuspermüsli. 昼食: Botato Kartoffel Taschen, Tomatensalat, Paniertes Schnitzel. 夕食: Rinderbrühe. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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