2022年 09月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 33.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 27日:
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705 kcal
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脂質: 44.61g | たんぱく質: 44.19g | 炭水化物: 23.93g.
昼食: REWE Bio Kasseler Nackenscheiben, Gartenkrone Sauerkraut. 夕食: Mandarine. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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