2022年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.7 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 27日:
|
1553 kcal
|
脂質: 70.80g | たんぱく質: 83.21g | 炭水化物: 148.92g.
朝食: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Авокадо Авокадо, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . 昼食: Тыквенный Сок, Редис, Гречка, Помидоры, Лента Торт Печеночный. 夕食: Кабачок, Куриная Грудка, Яйцо. 軽食/その他: SOJ Marshmallow Батончик с Соленой Карамелью в Молочном Шоколаде. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|