2022年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.4 kg
これまでの減量分: 30.6 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 27日:
|
1240 kcal
|
脂質: 25.25g | たんぱく質: 80.53g | 炭水化物: 169.44g.
朝食: Alpro Hazelnut & Pecan, Дары Океана Форель Слабосолёная, Carte Noire Кофе Молотый, Hochland Плавленный Сыр со Швейцарским Сыром, ВДНХ Хлеб Безглютеновый, Ашан Шампиньоны, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Яичный Белок, Агрокомплекс Яйцо . 昼食: SPAR Арбуз. 夕食: Calve Кетчуп Черри, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Балтптицепром Филе Грудки Цыплёнка Бройлера, Chupa Chups Карамель "Чупа Чупс" со Вкусом Тропических Фруктов. 軽食/その他: Chupa Chups Карамель "Чупа Чупс" со Вкусом Тропических Фруктов, Мандарины, Голден Яблоко . もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|