2022年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.7 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 27日:
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1431 kcal
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脂質: 71.75g | たんぱく質: 50.11g | 炭水化物: 150.46g.
朝食: Чай с Лимоном, Красный Октябрь Конфеты Маска, Батон, Хохланд Творожный Сыр, Колос Хлеб Губернский, Винегрет, Жареное Яйцо. 昼食: Шарлотка, Помидор Соленый, Жареное Филе Свинины, Соленые Огурцы с Укропом, Жареная Картошка. 軽食/その他: Lay's Чипсы, Fish House Снежный Краб. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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