2022年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.4 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 27日:
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798 kcal
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脂質: 36.19g | たんぱく質: 41.65g | 炭水化物: 91.28g.
朝食: Зефир в Шоколаде, Eco Botanica Зефир, Белебеевский Благородный Дуэт, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Сургутский Хлебозавод Хлеб Боярский. 昼食: Лента Котлеты Куриные Рубленые. 夕食: Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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