2014年 10月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 10月 11日:
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1356 kcal
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脂質: 68.13g | たんぱく質: 82.89g | 炭水化物: 102.01g.
朝食: Berliner, Aldi Schweinebraten Traditionell, Kamps Mehrkornbrötchen, Du darfst Die Leichte. 昼食: Elbtal Rahmblumenkohl, Gut Bartenhof Schweinegulasch, Knorr Rahm Soße. 夕食: Meininger Original Thüringer Knacker, Tomaten, Makrele Geräuchert. 軽食/その他: Lambertz Blätterteiggebäck. もっと...
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体重に変化ありません
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