2022年 09月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 27日:
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559 kcal
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脂質: 15.85g | たんぱく質: 18.98g | 炭水化物: 94.41g.
朝食: Polza Греческий Йогурт. 夕食: Яблоко Желтое, Гречка Отварная. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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