2022年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.7 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 31.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 26日:
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2157 kcal
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脂質: 64.50g | たんぱく質: 79.78g | 炭水化物: 328.37g.
朝食: Bananas, Bananas, Wal-Mart Blueberry Muffin. 昼食: Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt, Trail Mix with Chocolate Chips, Salted Nuts and Seeds, Apples . 夕食: Green Peas , John Soules Foods Orange Chicken, Brown Rice. 軽食/その他: Clif Bar Clif Bar - White Chocolate Macadamia Nut, Clif Bar Clif Bar - White Chocolate Macadamia Nut. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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