Antara senang dan bingung. apa timbangan ku yg rusak ya
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68.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 27日:
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1417 kcal
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脂質: 42.60g | たんぱく質: 72.40g | 炭水化物: 191.26g.
朝食: Oreo Birthday Sprinkles, Sari Roti Roti Tawar (1), Pisang. 昼食: Kacang Rebus, Cap Cay Kuah, Healthi Ayam Suwir, Nasi Putih. 夕食: Ikan Mujair Goreng, Urap, Nasi Putih, Ikan Tuna Panggang, Bamboe Bumbu Balado. 軽食/その他: Garuda Rosta Kacang Panggang, Pepaya. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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