2022年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.6 kg
これまでの減量分: 32.4 kg.
残り: 26.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 27日:
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1584 kcal
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脂質: 93.75g | たんぱく質: 41.41g | 炭水化物: 159.00g.
朝食: SPAR Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Торт Медовый со Сметанным Кремом. 昼食: Пиканта Кабачковая Икра, Дэмка Сосиски Нежные. 夕食: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. 軽食/その他: Кремлина Финик Шоколадный, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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