2022年 09月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
104.5 kg
これまでの減量分: 19.5 kg.
残り: 25.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 26日:
|
310 kcal
|
脂質: 13.03g | たんぱく質: 14.96g | 炭水化物: 34.55g.
昼食: Perdigão Hambúrguer de Frango, Yoki Farofa de Milho. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|