2022年 09月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 26日:
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308 kcal
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脂質: 11.00g | たんぱく質: 25.05g | 炭水化物: 26.18g.
昼食: Sadia Mussarela, Frango Desfiado, Danubio Creme de Ricota , Q-Pão Pão de Forma. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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