2022年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.9 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 26日:
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1364 kcal
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脂質: 97.95g | たんぱく質: 97.57g | 炭水化物: 26.82g.
朝食: Skippy Creamy Peanut Butter. 昼食: Mozzarella Cheese, Rosina Italian Style Meatballs, Cucumber (with Peel), Great Value Sharp Cheddar Cheese. 夕食: Young Green Onions, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Good Seasons All Natural Italian Salad Dressing, Baby Spinach, Butter , Great Value Broccoli Florets, Boiled Egg, Pork Chops or Roasts (Sirloin, Boneless). もっと...
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週に0.6 kg減量中
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