2022年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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149 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 26日:
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804 kcal
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脂質: 38.58g | たんぱく質: 61.74g | 炭水化物: 53.98g.
朝食: Sanavita Colágeno Hidrolisado, Quaker Aveia em Flocos, Ovo, Sadia Mussarela, Tomates Vermelhos. 夕食: Alface de Folha Verde, Tomates Vermelhos, Cebolas, Seara Linguiça de Frango, Delícias do Trigo Pão de Forma 100% Integral. 軽食/その他: Laranja Pêra. もっと...
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体重に変化ありません
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