2022年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 26日:
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1033 kcal
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脂質: 23.36g | たんぱく質: 66.79g | 炭水化物: 154.66g.
朝食: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. 夕食: Semur Jengkol. 軽食/その他: Alpukat, Garuda Chocolatos Chocolate Drink. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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