2022年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88 kg
これまでの減量分: 24.5 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 26日:
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834 kcal
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脂質: 14.07g | たんぱく質: 62.67g | 炭水化物: 117.65g.
朝食: Agrisicilia Marmellata di Cedri di Sicilia, Santa Rosa Marmellata di Arance, Caffè Espresso, Pasquier Fette Tostate Ricetta ai 9 Cereali. 昼食: Lindt Excellence 100% Cacao, Prugne, Pesca, PBN MEAL Replacement, Caffè Espresso. 夕食: Lindt Excellence Peperoncino, Bresaola. 軽食/その他: Prugna Essiccata, Caffè Decaffeinato, Pesca Noce, Noci, Activia Zero Bianco Cereali, Crastan Orzo Caffè. もっと...
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週に3.0 kg増量中
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