2022年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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43.3 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 26日:
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757 kcal
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脂質: 14.32g | たんぱく質: 77.04g | 炭水化物: 82.81g.
朝食: Alesto Miolo de Pinhão, Uvas, Maçã, HSN Proteína Isolada de Soja 2.0 Speculoos, HSN Proteína Isolada de Soja 2.0 Baunilha . 昼食: Continente Alho Francês Cortado, Ervilhas e Cenouras (Congelado), Auchan Soja em Grânulos, Continente Cenoura. 夕食: Lidl Barra Proteína + Menta & Chocolate Negro/Preto, Pão de Centeio Integral. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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