2022年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 76 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 26日:
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1438 kcal
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脂質: 72.85g | たんぱく質: 43.98g | 炭水化物: 150.53g.
朝食: Vişne Reçeli, Siyah Zeytin, Doğal Peynir, Tam Buğday Ekmeği. 昼食: Kahve (Demlenmiş), Saray Saray Life Cookies Yulaflı Kurabiye. 夕食: Patates Kızartması, Büyük Hamburger. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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