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entre la regla y las vacaciones la hemos liado
...vuelta al ruedo
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78.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 18.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 26日:
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628 kcal
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脂質: 26.68g | たんぱく質: 26.63g | 炭水化物: 64.33g.
朝食: Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Hacendado Leche Almendras Zero, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Aceite de Oliva Extra Virgen. 昼食: Serrano Jamón Serrano, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Hacendado Crema de Calabacín . 軽食/その他: Hacendado Plátano, Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Leche Almendras Zero, Enervit Sustitutivo de Comida. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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