2022年 09月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.2 kg
これまでの減量分: 26.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 26日:
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632 kcal
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脂質: 20.58g | たんぱく質: 38.18g | 炭水化物: 73.46g.
朝食: Soumam Yaourt Nature, Granola, Avoines. 昼食: Salade Grecque, Blanc de Poulet, Tomates, Rayane Pain de Mie Complet. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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