2022年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 26日:
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1227 kcal
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脂質: 76.66g | たんぱく質: 72.84g | 炭水化物: 68.12g.
朝食: Goodwine Соус Песто, Green Chef Торт с Черносливом, Орехом Пекан и Кокосовой Сметаной, Авокадо, Омлет или Яичница с Сыром. 昼食: Малина, Renieris Оливковое Масло Extra Virgin, Goodwine Соус Песто, Aumi Миндальная Паста, Куриное Филе на Гриле, Голубика, Кабачок Гриль. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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