2014年 10月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 10月 10日:
|
789 kcal
|
脂質: 21.59g | たんぱく質: 59.80g | 炭水化物: 86.28g.
朝食: Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan). 昼食: Buavita Guava Juice. 夕食: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Bubur Ayam. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|