2022年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 26日:
|
2021 kcal
|
脂質: 62.04g | たんぱく質: 112.00g | 炭水化物: 269.10g.
朝食: Клубничное Мороженое, Кофе с Молоком, Морская Планета Рулет Крабовый, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Молочная Станция Творог Зерненый в Сливках, Манная Каша на Молоке. 昼食: Арбуз, Арбуз, Kotimaista Огурцы в Сладком Маринаде , Куриные Котлеты на Пару, Kotimaista Огурцы в Сладком Маринаде , Картошка Вареная, Свиной Бульон, Кабачки Жареные. 夕食: Арбуз, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Детям с Индейкой, Кофе с Молоком, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках, Куриная Грудка на Пару, Картошка Вареная. 軽食/その他: Красное Яблоко, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках. もっと...
|
週に1.0 kg減量中
|