2022年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.2 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 26日:
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1421 kcal
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脂質: 59.30g | たんぱく質: 93.59g | 炭水化物: 124.49g.
朝食: Ne Moloko Овсяный Десерт с Вишней и Шоколада, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка. 昼食: Сырники из творога 9%. 夕食: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Картофельное Пюре. 軽食/その他: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Marabou Молочный Шоколад. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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