2022年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 26 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 26日:
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1393 kcal
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脂質: 54.32g | たんぱく質: 98.31g | 炭水化物: 132.17g.
朝食: Juhayna Greek Yogurt 2%, Peanut Butter, Danone Hipro, Apples, Mixed Seeds, Oatmeal, Souper Salad Raisins, Milk, ASN ASN Protein Bar, Egg. 軽食/その他: Kinnikinnick Foods Gluten Free Waffles. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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