2014年 10月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.4 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 10月 10日:
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956 kcal
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脂質: 33.37g | たんぱく質: 46.76g | 炭水化物: 119.63g.
朝食: AH Magere Yoghurt, Markant Beschuit Naturel. 昼食: Frutesse Kruidige Stoofperen Stroop, Bladerdeeg Gebakje. 夕食: Van Dobben Groentekroket, Friet Speciaal. 軽食/その他: Aldi Magere Vanillekwark, Lidl Magere Melk. もっと...
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体重に変化ありません
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