2022年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 24日:
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1069 kcal
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脂質: 28.49g | たんぱく質: 70.29g | 炭水化物: 129.63g.
朝食: 멜론, 참치김밥, 삶은계란. 昼食: 브레디크 단팥생크림빵, 구운계란, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 하림 스모크닭가슴살. 軽食/その他: CGV 고소팝콘. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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