2022年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 26日:
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1583 kcal
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脂質: 74.34g | たんぱく質: 75.68g | 炭水化物: 149.74g.
朝食: Малиновое Варенье, Колбаса Докторская, Хохланд Творожный Сыр, Harry's Тост . 昼食: Кефир 1%, Персики, Вареное Яйцо. 夕食: Багет, Греческий Салат, Плов с Курицей. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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