2022年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
117.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 32.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 26日:
|
1349 kcal
|
脂質: 59.36g | たんぱく質: 22.20g | 炭水化物: 172.18g.
朝食: Много Лосося Моти Манго-Маракуйя, Фанта Фанта Апельсин, Хрустим Сухарики Багет Томат и Зелень, Хреновина, Картошка Печеная, Колбаса Докторская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|