2022年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.3 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 26日:
|
775 kcal
|
脂質: 21.75g | たんぱく質: 51.59g | 炭水化物: 84.63g.
昼食: Mestemacher Unser Pures, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Salatgurke, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Rote Paprika, Strauchtomaten, Cocktailtomaten. 夕食: Ei, K-Classic Junge Erbsen mit Möhren Extra Fein, Alnatura Gemüsebrühe. 軽食/その他: Früchtetee, Kaffee mit Milch. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|