2022年 09月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 26日:
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1086 kcal
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脂質: 52.04g | たんぱく質: 107.77g | 炭水化物: 42.75g.
朝食: Карп Запеченный. 昼食: Перекресток Арбуз. 夕食: Сосиска в Тесте, Карп Запеченный. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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