2022年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 26日:
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835 kcal
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脂質: 23.01g | たんぱく質: 34.87g | 炭水化物: 119.49g.
朝食: Blaubeeren, Natumi Hafermilch Vanilla, Reine Buttermilch, Frisch Gepresster Orangensaft. 昼食: Goldähren Das Pure Haferbrot mit 25% Ölsaaten, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse. 夕食: Krabben (Konserviert). 軽食/その他: Sun Snacks Erdnuss Flips Light. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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