2022年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 26日:
|
2952 kcal
|
脂質: 81.73g | たんぱく質: 186.04g | 炭水化物: 318.37g.
朝食: Лечо, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые , Sveza Сыр Творожный Воздушный , Авокадо Авокадо, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Яйцо, Яичный Белок, Гречка, Куриное Филе. 昼食: ВкусВилл Запеканка Классическая. 夕食: ВкусВилл Сушки Малышка с Ванилью , ВкусВилл Манго, ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Творог 5%. 軽食/その他: Бахетле Эчпочмак, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Орехи Кешью, ВкусВилл Зефир в Шоколаде, Миндаль Миндаль, Кофе. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|