2022年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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159.9 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 64.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 26日:
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1724 kcal
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脂質: 128.47g | たんぱく質: 112.27g | 炭水化物: 30.13g.
朝食: Авокадо Авокадо, Велком Бекон Сырокопчёный, Жареное Яйцо. 昼食: Капуста, Перекресток Фарш Куриный из Филе , Болгарский Перец. 夕食: Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Жареное Яйцо, Творожник заливной. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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