2022年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.7 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 37.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 26日:
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1326 kcal
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脂質: 47.79g | たんぱく質: 98.11g | 炭水化物: 133.88g.
朝食: Чай, Красное Яблоко, Овсянка с яйцом. 昼食: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красное Яблоко, Чай, Творожная запеканка. 夕食: Зеленый Перец, Красный Лук, Сэн Сой Соевый Соус, Фаршированные перцы. もっと...
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体重に変化ありません
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