2022年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 64.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 26日:
|
1533 kcal
|
脂質: 56.12g | たんぱく質: 87.29g | 炭水化物: 166.51g.
朝食: Вкус Мая Хлебцы Кукурузно-Ржаные, Сибирская Клетчатка Клетчатка Яблоко, Амка Творог Обезжиренный, Пятерочка Яблоко Сезонное . 昼食: Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы, Зерница Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Вишневый, Зерница Хлебцы Мультизерновые, Булгур (Вареный), Печень Кролика, Пятерочка Яблоко Сезонное . 夕食: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками Яшкино, Вкус Мая Хлебцы Кукурузно-Ржаные, Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Мацони 4%. もっと...
|
週に4.9 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|