2022年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 26.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 26日:
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1005 kcal
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脂質: 41.90g | たんぱく質: 56.27g | 炭水化物: 95.21g.
朝食: Lipton Чай Зелёный с Жасмином, Ого Отруби Пшеничные, Бежин Луг Кефир 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Бежин Луг Творожный Сыр Чеснок Укроп Петрушка. 昼食: Lipton Чай Зелёный с Жасмином, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 軽食/その他: Груша, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Меридиан Морская Капуста с Кальмаром. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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