2022年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 26日:
|
1379 kcal
|
脂質: 62.54g | たんぱく質: 65.97g | 炭水化物: 100.39g.
朝食: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Дижонская Горчица, Простоквашино Сметана 15%, Перекресток Яйцо Куриное, Котлета Домашняя. 昼食: Петрохолод Ленинградское. 夕食: Dugladze Вино Красное Сухое Саперави, Анком Грудки Куриные Копченые, Красная Цена Фасоль Красная в Собственном Соку. 軽食/その他: ВкусВилл Орешки с Варёной Сгущёнкой. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|