2022年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75 kg
これまでの減量分: 40.1 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 26日:
|
1679 kcal
|
脂質: 79.59g | たんぱく質: 79.41g | 炭水化物: 166.19g.
朝食: Брестский Мясокомбинат Намазка из Мяса с Орехами, Белый Хлеб, Дикси Крекер Рыбки, Вараксино Яйцо, Агрокомплекс Пастрома Птицы. 昼食: Абрико Топинг Карамельный, Snaq Fabriq Панкейк, Белый Хлеб, Ашан Котлета Свиная Натуральная. 夕食: Snaq Fabriq Панкейк, Чудо Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%, Лента Мюсли Ореховые, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб. 軽食/その他: Черкизово Колбаса Ливерная Украинская с Печенью, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Геркулес Овсяные Хлопья. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|