2022年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.2 kg
これまでの減量分: 48.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 26日:
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1672 kcal
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脂質: 58.08g | たんぱく質: 148.02g | 炭水化物: 145.19g.
朝食: Aldi Datteltomaten, Gutes Land Handkäse, Banane, Möhren, Gut & Günstig Mozzarella Leicht. 昼食: Kohlrabi, Toblerone Toblerone, Gutes Land Handkäse, Cucina Nobile Mozzarella Light, Milsani High Protein Pudding Vanille. 軽食/その他: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten. もっと...
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週に7 kg増量中
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