2022年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.5 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 26日:
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1632 kcal
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脂質: 59.45g | たんぱく質: 39.39g | 炭水化物: 243.96g.
夕食: Cig Köfte, Gemüsereis. 軽食/その他: Crownfield Früchte Hafer Müsli, Lidl Griechischer Joghurt, MAMA Oriental Style Instant Noodles Pork Flavour, Golden Toast Weizen Toast, Nutella Nutella, Kägi Kägi Fret. もっと...
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週に9.6 kg減量中
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