2022年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.5 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 26日:
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1056 kcal
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脂質: 33.60g | たんぱく質: 56.44g | 炭水化物: 137.14g.
朝食: Дикси Сыр Гауда, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Минская Марка Творог 5%. 昼食: Юбилейное Печенье Традиционное , Молочный Край Ряженка Термостатная, Шарлиз Зефир Бело-Розовый. 夕食: Яблоко Голден, Макфа Гречка на Воде, Помидоры, Огурец (с Кожурой). もっと...
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週に1.1 kg減量中
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