2022年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.2 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 26日:
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1373 kcal
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脂質: 52.96g | たんぱく質: 49.29g | 炭水化物: 142.65g.
朝食: Gekochtes Ei, Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot , Chavroux Ziegenfrischkäse, Knoblauch, Tomaten, Avocado, Zitrone. 昼食: Salakis Feta Light, Olivenöl, Hokkaido Kürbis. 軽食/その他: Aldi Hummus Natur, Rote Paprika, Weißwein, Chunky Flavour, Zirkulin Flohsamenschalen , Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Pfirsiche Halbe Frucht Gezuckert, Landliebe Quark 20%, Himbeeren, Leitungswasser. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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