2022年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.9 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 26.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 26日:
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756 kcal
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脂質: 40.24g | たんぱく質: 23.34g | 炭水化物: 82.41g.
朝食: Walnuts, Almonds , Mother Dairy Cow Milk, Apple. 昼食: Boiled Egg, Mother Dairy Plain Dahi, Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled) . 夕食: Papayas . 軽食/その他: Coconut Meat, House Salad, Coconut Water. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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